LOS ENTRENAMIENTOS: HABILIDADES SOCIALES Y PROYECTOS DE VIDA

HABILIDADES SOCIALES

Una de las principales características que define a cada persona son las habilidades que posee y va potenciando, conforme la etapa del desarrollo en la que se encuentre. Estas habilidades son las que permiten fortalecerse, en todas las actividades que se realizan y se evidencian como componentes esenciales para la socialización.

Las conductas expresadas por los adolescentes están relacionadas con el entorno, donde se desarrollan y estas se convierten en factores protectores; la capacidad emocional para enfrentar cualquier circunstancia o situación, que se espera podría ayudar a las relaciones sociales del equipo al cual pertenecen.

PROYECTO DE VIDA

El proyecto de vida es una de las formas de planear la vida, es la actitud y disciplina de conocerse a sí mismo e identificar las potencialidades y situaciones por mejorar. Este es un espacio vital de acción de la persona, donde el ámbito familiar y social influye en gran manera, para la construcción de dicho proyecto. También es un proceso del desarrollo humano que direcciona a la persona a visualizar su vida, sin importar la etapa en la cual se encuentre, ya que se trata de revisar el presente y orientarse hacia el futuro desde el presente.

El proyecto de vida visualiza que la persona pueda contemplar las posibilidades, cualidades, aptitudes que requiere para tomar decisiones, con el fin de lograr sus metas y establecer estrategias, que la direccionen a ser protagonista de su propia vida. La realización de uno se convierte en el surgimiento de otro, donde se da la posibilidad de planear una vida llena de proyectos, a lo largo de todo el proceso del desarrollo, en este caso, a nivel deportivo.

EL DEPORTE

El deporte es la actividad física que realiza una persona sea en forma individual o en conjunto, con equipo en competición o no, para recrearse o mantenerse en un buen nivel físico y a nivel emocional; accionar que se vuelve un pasatiempo, un estilo de vida o una profesión para quien lo practica.

La comunicación asertiva y el manejo de emociones, pues reconocen que la emoción puede ser, en ocasiones, un factor para ganar o perder un partido. Ellos identifican también momentos, en los cuales necesitan canalizar las emociones, con el fin de lograr el objetivo común, que se plantean partido tras partido.

 

La disciplina de orientación puede llevar a cabo procesos en los cuales, la información que conocen los jóvenes se refuerce con conceptos y procedimientos, que dirijan a una mejor práctica de las habilidades sociales, como factores de suma importancia para ellos y su socialización. Por eso, es importante el entrenamiento de las habilidades sociales, pues tiene influencia en el desempeño deportivo.

La interacción con sus compañeros en los entrenamientos, de manera física, y no solo verbal, con un lenguaje corporal bastante importante les permite cumplir con el objetivo principal de cada equipo. Desarrollan, habilidades de socialización, por medio del fútbol, en las cuales logran no solo descubrir sus habilidades futbolísticas, sino también las habilidades para la vida. Un ejemplo es prepararse para los partidos, los cuales no siempre ganan y deben de aprender a trabajar bajo presión, desde pequeños.

LA MOTRICIDAD

La motricidad es el dominio que cada ser humano puede ejercer sobre su cuerpo. Va más allá de realizar movimientos, sino que estos deben ser coordinados e involucrar la espontaneidad, la creatividad y la intuición.

La motricidad es un elemento más que forma parte de la educación, ya que aporta numerosos beneficios en los más jóvenes tanto en la etapa primaria como secundaria. Desarrollar la motricidad hace que, en general, se mejore cualitativamente el movimiento y favorece el dominio de diferentes habilidades.

BENEFICIOS DE LA MOTRICIDAD

Equilibrio y coordinación: Gracias a los ejercicios motrices tendremos un mayor sentido del equilibrio y de la coordinación. El equilibrio es un sentido que nos informa cómo se sitúa nuestro cuerpo respecto al espacio y al sitio donde estamos y por tanto, desarrollar esta habilidad es fundamental para la vida. Además, el equilibrio influye en la coordinación de todo nuestro cuerpo.

Agilidad: Podremos hacer movimientos de manera más fluida, con precisión y eficacia.

Percepción espacio-tiempo: Otra de las cualidades promocionada por la motricidad.

Habilidades físicas: Algo que resulta obvio es que al trabajar la motricidad desarrollamos las habilidades físicas básicas como la velocidad, fuerza o resistencia.

 

TIPOS DE MOTRRICIDAD

Dentro del tipo de motricidades hay que distinguir dos tipos la fina y la gruesa y hay que tenerlas en cuenta para trabajarlas en diferentes edades.

Motricidad gruesa: es la que se encarga de trabajar con todas las partes del cuerpo. Por ejemplo, correr, saltar, caminar y otras actividades que requieren de esfuerzo. Es importante trabajar este tipo de motricidad a edades tempranas ya que ayuda al niño a fomentar el equilibrio, la coordinación y habilidades físicas.

Motricidad fina: es la que se trabaja por medio de las actividades que se hacen con las manos. Fomenta la precisión y la coordinación con las manos.

 

EL CURRICULU SALVADOREÑO

 ENFOQUE.

El enfoque del currículo salvadoreño es constructivista, humanista y socialmente comprometido. Al trabajar en función del desarrollo de competencias se propicia que el alumnado adquiera los aprendizajes significativos (saberes) por medio de la solución de problemas contextualizados y el desarrollo del pensamiento crítico. A la vez, promueve que al egresar del sistema educativo pueda alcanzar el éxito en educación superior o en el medio de trabajo, dado que ambos demandan un recurso humano con altos niveles de desempeño. En este sentido, el currículo se convierte en una herramienta que clarifica y determina las competencias a desarrollar por el alumnado.

Este planteamiento es totalmente coherente con los principios generales del currículo nacional: protagonismo, experiencia, relevancia, pertinencia e interdisciplinariedad.

Enfoque de la asignatura: De Integración motriz

Este enfoque concibe el movimiento como parte de la experiencia vital de las personas, indispensable para la salud y la interacción con entorno. Orienta los contenidos no sólo para desarrollar hábitos, destrezas y habilidades motoras, sino también para promover experiencias para enfrentar retos que ofrece la dinámica diaria, desarrollando valores y normas de convivencia. El aprendizaje de los contenidos debe generar aceptación personal y satisfacción, promoviendo en los educandos su desarrollo biológico, psicológico, social.

Competencias

• Comunicación corporal

Desarrolla el conocimiento y valoración del cuerpo y sus funciones desde una percepción global que integra lo físico, psicológico y social de la persona. La percepción de las partes y funciones motoras deben ser vistas como componentes de un todo en cualquier intervención psicomotora. Así, se promueven las posibilidades expresivas del cuerpo por medio de los movimientos, gestos y otras posibilidades. Supera la división tradicional entre mente, sentimientos y cuerpo, asumiendo que son componentes indivisibles de la persona que se conjugan en cualquier actuación motora. Se abordan los valores y su incidencia en las relaciones interpersonales y formación de la personalidad; hasta la práctica de éstos de forma dirigida y regulada en la vivencia de la actividad física.

• Movimiento y salud

Promueve el desarrollo de la orientación en el tiempo y el espacio al realizar diversas actividades e interactuar en el entorno permitiendo el aprendizaje de otras habilidades más complejas. Se enfatiza el desarrollo equilibrado, la atención de la base sensorial y perceptiva, así como los hábitos que promuevan la salud preventiva para la edificación de una motricidad inteligente en los educandos.

• Aptitud física y deportiva

Se manifiesta en el desarrollo de las propiedades y características anatómicas y fisiológicas innatas en cada individuo, de tal forma que se potencien para su desempeño óptimo en el contexto socio-cultural. Esto implica respetar y atender la diversidad existente entre los educandos. Con este planteamiento se promociona el desarrollo de habilidades y destrezas técnicas que facilitan la práctica de algunas modalidades deportivas grupales e individuales.

EN EL SALVADOR...

Educación Física en El Salvador

La Educación Física a nivel universal ha experimentado cambios sustanciales, de los cuales en el país nos hemos mantenido totalmente alejados por diferentes motivos; siendo el principal,” la indiferencia por falta de interés en la educación integral del ser humano en todas sus fases sensibles”.

Se ha escrito bonito en nuestras políticas educativas, en la ley general de educación, en currículos específicos para los diferentes niveles y en discursos populistas que han declamados desde muchos años. Se acuñaba formalmente el nombre de educación física en Francia por J. Ballexserd (1762) y se extendió por el mundo educativo gracias al interés del Inglés John Locke (1893), Y lo trasladamos solamente por bonito, a nuestras guías educativas.

En nuestro país han existido únicamente dos cambios fundamentales en la Educación Física y son: La ruptura muy marcada de sus objetivos y contenidos tendientes a la educación física militar; con la titulación de profesores de educación física de la Escuela Superior de Educación Física y Deportes de 1970 a 1977 y el mixtado aparecimiento de desordenados objetivos y contenidos provenientes de la nueva ESEFIES, de Cuba, de la universidad nacional de universidades privadas y de forzadas promociones de profesores de educación física a tiempos records menores de un año.

Últimamente con el constructivismo, con la neurociencia, la educación inclusiva, el quehacer ciudadano, metodologías participativas etc. Se busca incluir a la educación física con el apoyo de estas corrientes en una asignatura mucho más beneficiosa para el estudiante. Este enfoque de amplia epistemología es muy importante; mas, sin embargo, debemos de hacernos las siguientes preguntas:

1. ¿Caben estos cambios en un país donde ni uno de cada 100 estudiantes recibe clases de Educación Física?… porque no hay plazas disponibles.
2. ¿Son posibles estos cambios cuando de las pasivas 168 horas de la semana solo 2 son de educación física (o una semanal) donde por milagro hay profesor de educación física?
3. ¿De verdad dos horas de educación física semanales son suficientes para volver al niño o joven más saludable, para desarrollar su psicomotricidad, para hacerlo más flexible, más fuerte veloz y resistente, para enseñarle técnicas deportivas etc.… etc.?
4. ¿Son suficientes esas dos horas para cumplir con un programa y fortalecer todos sus valores?
5. ¿Con esas realidades actuales ¿podemos considerar que la educación física es la base para un desarrollo deportivo nacional?

Los poquísimos maestros en servicio no cuentan con instalaciones o espacios libres, no cuentan con material y equipos; pero si cuentan con la oposición del maestro de corriente memorista e intelectual, que quiere que se castigue al estudiante con no asistir a la clase de educación física porque salió mal en matemáticas o ciencias, porque se porto mal, porque llego tarde, porque esta peludo o con las sabias decisiones de realizar cualquier reunión o acto en las horas de las clases de Educación Física.

Es necesario cumplir con la ley general de educación que nos dice: “Desarrollar al máximo posible el potencial físico, intelectual y espiritual de los salvadoreños, evitando poner límites a quienes pueden alcanzar una mayor excelencia”.

Me parece que los esfuerzos por mejorar son efímeros, es necesario entrar en una etapa de “Revaloración de la Educación Física”.

SIGLO XIX

La Educación Física en la literatura del siglo XIX

Desde la segunda mitad del siglo XIX, los escritores románticos y realistas comenzaron a ocuparse de fenómenos entonces nuevos como el deporte y la gimnasia, la educación de la mujer o la moda, el cinematógrafo y los inventos de toda suerte que comenzaban a aparecer entonces.

La escritora coruñesa Emilia Pardo Bazán, adelantada en todo y siempre atenta a las novedades más actuales, es un ejemplo de atención y defensa de la Educación Física y de lo que entonces se llamaban los sports. En sus innumerables colaboraciones en prensa y revistas se ocupó de estos temas, como ocurre en la serie de artículos que publicó en el diario levantino Las Provincias, bajo el titular Instantáneas.

No deja de tener gracia el título de la instantánea aparecida el 9 de junio de 1892: “Gimnasia… con la vista (los pelotaris)”, sobre el deporte de la pelota vasca. Doña Emilia empieza destacando las ventajas de este deporte entonces en boga que algunos evocaban: la razón higiénica. “Es -dicen- un juego griego; renovado de la antigüedad: con haberse puesto de moda, ganará mucho el vigor físico, base del perfeccionamiento moral, etc…”. Pero este razonamiento le parece gracioso aunque no le convence en absoluto: ¿Con que la afición a asistir a los frontones, desarrollará el vigor físico? Sí, desarrollará el de la docena y media de mocetones vizcaínos, ya bastante desarrollados anteriormente, que se disputan hoy el favor del público, ejerciendo de pelotaris. Por lo que hace al vigor físico de la gente que los contempla, no necesito decir a VV. que se quedará lo mismo que estaba. El ejercicio de sentarse en una silla y pasarse la tarde estirando la gaita por no perder lance del juego, o apostando rabiosamente un puñado de duros, no nos promete una generación de Alcides y de Milones de Crotona.

La escritora coruñesa está contra la asistencia a los frontones como espectáculo, pues le parece un deporte poco vistoso, nada estético y nada espectacular. Defiende, eso sí, su valor como deporte: Admito todo lo bueno que se diga del juego de pelota, como ejercicio de la juventud, y hace tiempo que los padres jesuitas, con muy buen acuerdo, lo imponen a sus alumnos: en los colegios de la Compañía es el sport favorito. Prefiere los toros, el teatro o el circo: la belleza de las gimnastas y acróbatas, sus lindos trajes, la humorística extravagancia y originales vestimentas de los clowns, la gallardía y destreza de los caballos, el arrojo sorprendente de los equilibristas, el chiste de las pantomimas, la variedad del espectáculo. Pero nada de todo esto encuentra nuestra escritora en el deporte de la pelota vasca: Gimnasia… higiénica… convenido; solo que, mientras los pelotaris lo hacen con los músculos, el espectador no lo hace más que con la vista.

 

El 17 de agosto del mismo año, aparece el artículo titulado “La educación del valor”, sobre una de las grandes preocupaciones de la escritora, la educación de los niños. Doña Emilia critica la tendencia a malcriar a los hijos con mimos y dulzura, suprimiendo los castigos corporales y la exigencia, para recomendar habituarlos al bodrio esparciata y al ejercicio incesante del vigor físico.

Se lamenta la cronista coruñesa de la supresión de una Escuela de Gimnasia pública, ubicada en la capital de España: Una escuela de gimnasia existía en Madrid, y las economías que por males de nuestros pecados también cogieron por banda al ministerio de Fomento, -cuyo presupuesto más bien debería aumentarse que disminuirse, porque es el ministerio de la cultura- acabaron con la escuela de gimnasia. Dicen algunos inteligentes que para tener la escuela montada sin la amplitud y la grandiosidad que requiere institución tan útil para la República, es preferible que se haya suprimido. Yo no opino así, porque al fin y al cabo, más vale algo que nada.

Pasa a continuación a hacer una defensa entusiasta de la Educación Física, como factor esencial y rama de la pedagogía científica más adelantada, defendiendo la existencia de maestros especialistas en una gimnasia concebida como juego y como actividad educativa, tal como ocurría en los países más avanzados de Europa, entre los que aduce Bélgica o Alemania: Hoy la gimnasia llamada juguetona, la gimnasia divertida y alegre, es en muchas naciones adelantadísimas, un ramo de la pedagogía científica, y los profesores belgas no desdeñan de enseñar a sus alumnos ejercicios corporales. No están ciertamente obligados a enseñar a la vez literatura y movimientos; pero muchos enseñan, por gusto y voluntad, ambas cosas; si no quieren simultanear, el gobierno envía un maestro especial de gimnasia, o para decirlo claro, un maestro de jugar. Y así como aquí tenemos lugar señalado para las maniobras militares, en Alemania hay jugaderos públicos, grandes emplazamientos destinados a los ejercicios escolares, donde la niñez fortifica sus músculos, órganos de la voluntad, en cuyo temple -el de la voluntad digo- se funda el valor, virtud tan alta, que no en balde los romanos le alzaron templos.

En la última década del siglo XIX, la autora de Los Pazos de Ulloa defendía con pasión la necesidad de una Educación Física lúdica y sana, seria y científica, como parte esencial de la educación integral de los niños y jóvenes.

 

EL INICIO DE LA GIMNÁSTICA

 SURGIMIENTO DE LAS ESCUELAS GIMNÁSTICAS

Las escuelas gimnásticas más importantes surgieron en Europa, así como sus posteriores evoluciones más significativas las cuales han influido en la concepción de la actividad física en general y de la Educación Física en particular.

ESCUELA INGLESA: SISTEMA DEPORTIVO-COMPETITIVO REGLAMENTADO

La Escuela Inglesa tiene su máximo representante en Thomas Arnold (1795-1842). Combate el excesivo academicismo imperante, donde el cultivo del intelecto era considerado como lo más importante respecto al desarrollo de lo corporal; introduce el deporte en la escuela a través de "juegos deportivos" desarrollando la idea de "actitud deportiva", que se caracteriza por el "fair play" y el amateurismo. No sólo ante la práctica deportiva, sino en cualquier ámbito de la vida en general. Este método otorga importancia a la recreación, a las reglas y a la competición en los ejercicios, desvinculándose del rendimiento deportivo y asociándose con la organización y la libertad de los alumnos en las prácticas.

ESCUELA ALEMANA:GIMNASIA GENERAL-RÍTMICA-ARTÍSTICA

Guts Muths (1759-1859) y Friederich Ludwing Jahn (1778-1852) • G. Muths es concebido como el padre de la Gimnástica Pedagógica Moderna cuya aportación se inspira en la antigüedad clásica, de la que toma el término gimnástica , y se orienta hacia la construcción de ejercicios con fines educativos y curativos, ya que el movimiento se localiza en varios núcleos articulares considerándose como tales los ejercicios sintéticos. • Muths se ve fuertemente influenciado por el pensamiento racional y lógico que imperaba en la educación escolar alemana. • A los alumnos se le hacían evaluaciones periódicas con el fin de constatar sus progresos a través de este concepto de Educación Física superando el juego motor que se ve suplantado por ejercicios regulares prescritos por los educadores físicos de la época. • Se considera como la manifestación técnico pedagógica más próxima a los sistemas educativos debido a su gran vinculación con la infancia y la Educación Física.

Friederich Ludwing Jahn Médico, militar y profesor de esgrima de la Universidad de Luna, cuyo método se caracteriza por una concepción anatómica, biológica y correctiva de la gimnástica, fundamentada en los dogmas y principios científicos que fueron incorporados por él al sistema educativo (y por extensión a la concepción gimnástica). Se considera como la manifestación más próxima a los sistemas educativos debido a su gran vinculación con la infancia y la Educación Física, Su "gimnasia" estaba ideada para contribuir a una educación integral del niño desde el desarrollo anatomofisiológico del sujeto; para preparar al soldado ante la guerra y para desarrollar el sentido estético a través de un fortalecimiento corporal y de la corrección de los defectos físicos.

PRECURSORA DE LA GIMNASIA FEMENINA

Elli Björksten (1870-1947), finlandesa quien desmilitariza la concepción gimnástica de Ling en la educación de la mujer y del niño, y otorga gran importancia a la Educación Física como disciplina educativa en la que el movimiento debe conseguir una unidad psicoespiritual.

Desde pequeña mostró su inmenso interés por la gimnasia en su plenitud. Dedicó su vida a comprender, aportar, e impartir clases adaptando la música a los movimientos gimnásticos.

EL RENACIMIENTO

EL RENACENTISMO DE EUROPA OCCIDENTAL EN LOS SIGLOS XV y XV ITALIA, PRECURSORA DE ESTE MOVIMIENTO

Movimiento cultural del humanismo clasista que determinó una nueva concepción del hombre y del mundo. La educación física fue considerada como un medio higiénico y educativo, en donde solo tenían acceso las clases elevadas en el mundo de la aristocracia, para después ir ganando terreno en las universidades. Surgieron las Escuelas gimnásticas, las prácticas físicas al aire libre, prácticas de esgrima, ejercicios de equitación, carrera, saltos, juegos, etc.

Una nueva forma de ver al ser humano fue el interés por revisar el teocentrismo medieval, sustituyéndolo por el antropocentrismo. (Doctrina o teoría que propone que el hombre es el centro de todas las cosas, el fin absoluto de la naturaleza y punto de referencia de todas las cosas.

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN EL RENACIMIENTO

En el renacimiento la educación física era de suma importancia para una apropiada salud, prepararse físicamente en caso de surgir una guerra y como un medio para desarrollar efectivamente el cuerpo humano. La educación del cuerpo se enfoca hacia el mantenimiento de la salud (mucho aire, ejercicio, dormir y un régimen sencillo). Se sitúa el cuerpo junto a otros valores humanos, siendo objeto de atención no sólo de los educadores sino también de los artistas, pintores y escultores, ante todo; dándole atención al disfrute del presente y al desarrollo del cuerpo. Se popularizo la idea que el cuerpo y el alma eran inseparables, indivisibles y que uno era necesario para el funcionamiento óptimo del otro. Se creía que el aprendizaje se podía fomentar a través de una buena salud. Se postulaba que una persona necesitaba descanso e involucrarse en actividades recreativas para poder recuperarse de las actividades del trabajo y el estudio.

 

LA EDAD MEDIA

El caballero se debe preparar para la guerra. La vida física es intensa, ya que sí es verdad que desaparecen los ejercicios corporales con fines educativos, y lo mismo que los espectáculos atléticos, es probable que subsistiera la gimnasia médica, hasta el siglo XV la "gimnástica" no reaparece claramente entre los médicos más que con un conocimiento auténtico de Galeno. Las actividades corporales no desaparecieron fueron transformadas. Empezaron a proliferar distintos juegos en los que aparecían mezclados restos de los juegos clásicos (salto, carrera, lanzamiento, entre otros) con estas actividades estaban reservadas a los nobles y a veces eran simulacros e entretenimiento guerreros.

En la edad media, la gimnasia higiénica desaparece completamente de las preocupaciones de los teóricos de la pedagogía. formas nuevas derivadas del tipo de vida propio de la época, como los "torneos", "justas", "caserías", entre otros. Más aún, se practicaban otros juegos, tales como los de pelota.

EN EL FEUDALISMO

La educación que un niño recibía al convertirse en un caballero era prolongada y abarcadora. Durante este período, el entrenamiento físico jugaba un papel importante. A la edad de los siete años un niño era comúnmente enviado al castillo de un noble para su entrenamiento y preparación como caballero. Se aprendía cortesía y etiqueta de la corte y ayudaba en tareas de la casa. Durante el resto del tiempo participaba en diversas formas de actividad física que lo ayudaban a desarrollarse como un caballero. Practicaba eventos, tales como boxeo, correr, esgrima, saltos y natación. A los 14 años el niño pasaba a ser un escudero y era asignado a un caballero.

LA EDAD ANTIGUA - PARTE 3

CIVILIZACIONES DE OCCIDENTE: Grecia (Atenas y Esparta) (y Roma)

GRECIA ANTIGUA

Una amplia variedad de deportes estaba ya establecida en la época de la Antigua Grecia; en donde la cultura militar y el desarrollo de los deportes se influyeron mutuamente. Los deportes se convirtieron en una parte tan importante de su cultura que los griegos crearon los Juegos Olímpicos, una competencia que se disputó desde el año 766 a.C. hasta el año 394 d.C. y se celebra cada cuatro años en Olimpia, en una pequeña población en el Peloponeso griego.

Los Griegos Atenienses enfatizaban en la gimnasia como un medio para desarrollar la fortaleza, aptitud física y la belleza. Su ideal era un cuerpo sano que albergara una mente sana. Estas búsquedas los llevo a sus ideas de belleza, simetría y perfección del cuerpo, siendo un reflejo de su sentido artístico y su alto interés por la salud y la aptitud física. Para ellos, la gimnástica podría ser empleada como un medio educativo para el individuo en términos holísticos. Las ciudades se preocupaban mucho por la construcción de gimnasios y campos de atletismo. Para aquella época, existían tres grandes gimnasios, a saber, La Academia, el Liceo y El Cinasargo.

La gimnástica. Se consideraba al deporte (derivado del juego) como una forma de competición en la que el instrumento de acción era el cuerpo mismo. Los griegos creían mucho en la gimnasia (o educación física), como un instrumento para desarrollar al ser humano. El balance entre lo físico, lo mental y espiritual era reconocido por los griegos.

JUEGOS OLÍMPICOS DE GRECIA ANTIGUA

• GRECIA cuna de los Juegos Olímpicos. Heracles fue el que llamó "Juegos Olímpicos" a una serie de eventos deportivos en honor a su padre Zeus.

• Los primeros juegos Olímpicos se llevaron a cabo en el año 776 a.C. Las pruebas olímpicas se celebraban cada cuatro años; en un principio de carácter regional y únicamente participaban ciudadanos griegos.

• Posteriormente participaron habitantes de las colonias griegas del Mediterráneo como es el caso de Sicilia, haciendo con ello que la difusión de estos juegos fuera mayor y más popular.

• Su importancia era tan grande que durante la celebración de los juegos se paralizaba cualquier enfrentamiento bélico.

• La Panateneas comenzaban con varios juegos públicos, concursos atléticos y carreras. Durante las fiestas Dionisíacas el pueblo expresaba tumultuosamente su regocijo con danzas y juegos callejeros. Podemos ver, entonces, que los griegos tenían una forma muy particular de honrar a sus grandes dioses: a través de las fiestas atléticas que se celebraban periódicamente en los grandes santuarios.

 

ATENAS

En Atenas, el programa de educación física para los varones adultos se concentraba en el gimnasio. El nombre para este tipo de escuela de entrenamiento en Grecia se deriva de la palabra "desnudo", puesto que los Griegos se ejercitaban y ejecutaban al desnudo. El gimnasio era relativamente elaborado, y debido a que se necesitaba un considerable espacio para las actividades de correr y lanzamientos, se construyó fuera de la ciudad. Una versión más pequeña del gimnasio, la palestra o escuela de lucha, estaba localizada dentro de la ciudad, y estaba destinada principalmente para el entrenamiento de niños de la edad escolar.

LA EDUCACIÓN EN ATENAS

• Los fines de la educación eran síntesis del valor físico y la disciplina de lo militar; al plantear la separación entre cuerpo y alma y sus relaciones.

• El niño vivía exclusivamente en el hogar, entregado a sus juegos. Los varones comenzaban a concurrir a la escuela a la edad de siete años. Estos niños eran acompañados por un esclavo, llamado "pedagogo".

• La gimnasia poseía un papel importante en la educación, particularmente a partir de los 14 años. Al mismo tiempo que se afinaba la inteligencia, se fortalecía y desarrollaba armoniosamente el cuerpo.

• El ideal educativo tendía a lograr el equilibrio entre lo físico y lo espiritual. Bajo esta visión helénica un pensador de dicha época concretó: "deseamos para cada hombre un alma de oro en un cuerpo de hierro".

• El cultivo de lo físico era más importante que lo militar. Los atenienses creían en el desarrollo del individuo como una unidad total e integrada en todos los aspectos de la vida. La gimnástica.

• El deporte (derivado del juego) era una forma de competición en la que el instrumento de acción era el cuerpo mismo.

• Los griegos creían mucho en la gimnasia (o educación física), como un instrumento y balance para entre lo físico, lo mental y espiritual. Siempre con un sentido religioso.

• Las fiestas que se celebraban periódicamente en honor de los dioses y durante las cuales solían realizarse juegos populares y competencias deportivas eran de dos tipos, locales o PanHelénicas (regionales). Las segundas eran comunes a todos los griegos, como lo expresa el nombre de Pan-Helénicas, que significaba de todos los Helenos. Entre las fiestas más populares se destacaban las Panateneas y las Dionisíacas.

 

ROMA ANTIGUA

En Roma se produce la ruptura completa entre los ejercicio atléticos y los ejercicio higiénicos. Los juegos atléticos tenían en Roma un carácter de espectáculo. Los jóvenes Romanos sólo frecuentaban el anfiteatro como espectadores, dejando estas prácticas en mano de profesionales reclutados entre los pueblos bárbaros, conocidos "juegos" de gladiadores. El ciudadano Romano promedio creía que el ejercicio era solamente necesario para la salud y para el entrenamiento bélico. No se Valoraba el juego como algo placentero durante el tiempo libre.

 

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN ROMA 

(500 antes de Cristo hasta el año 27 después de Cristo)

En Roma se produce la ruptura completa entre los ejercicios atléticos y los ejercicios higiénicos;

• Los jóvenes romanos practicaban una gimnasia parecida a la sueca y sólo frecuentaban el anfiteatro como espectadores;

• Los juegos atléticos tenían un carácter de espectáculo. Los jóvenes Romanos, dejaban estas prácticas en mano de profesionales reclutados entre los pueblos bárbaros.

• El ciudadano Romano promedio creía que el ejercicio era solamente necesario para la salud y para el entrenamiento bélico.

• No se vislumbraba el valor de juego como algo placentero durante el tiempo libre.

• Veían la educación física como un tipo de actividad para pasar el tiempo o para embellecer el cuerpo.

• En la época del imperio se extiende la preocupación por el cuerpo entre los patricios que acudían a las monumentales "termas" romanas, donde se practicaba algún tipo de gimnasia que no tenía fines educativos ni estéticos, ya que las termas eran centros de reunión social y no centros educativos, como podría suceder con los Gimnasios y Academias en Grecia.  

• La atención al cuerpo entre los romanos cultos tenía más que ver con una vida regalada y de placer que con un fin formativo.

 

LA EDAD ANTIGUA - PARTE 2

CIVILIZACIONES DEL ANTIGUO CERCANO ORIENTE

Sumeria, Egipto, Palestina, Siria y Persia reconocían que el ser humano tenía el derecho de involucrarse en actividades físicas productivas en su vida diaria; educándose física y moralmente, cuya tónica era el ejercicio militar para prepararse para la guerra Practicaban la arquería, equitación, juegos con bolas o pelotas.

CIVILIZACIÓN EGIPCIA

Practicaban ejercicios físicos por motivos religiosos para desarrollar su fortaleza muscular y tolerancia y resistencia a los esfuerzos. El deporte formaba parte de la vida cotidiana y su principal finalidad era mejorar la salud del ser humano. Tenían establecidas reglas, árbitros neutrales, uniformes de jugador. Ahmed Tuni, considerado padre del deporte egipcio, fue defensor del deporte amateur y enemigo acérrimo de la práctica remunerada y amante del deporte sano. Los guerreros se entrenaban en cacería, carrera de carruajes, uso de armas, lucha, el resto de los egipcios practicaban natación, cacería, baile y levantamiento de pesas. Incorporó la educación física con el fin de fortalecer a la juventud.

En Egipto la actividad física estaba representada en el sistema militar. Vestigios de Lucha se representaban en las tumbas de Beni Hassan; además de Tiro al arco, natación, remo, Esgrima de bastones y caza.

LA CIVILIZACIÓN PERSA

Su meta principal era el militarismo. Consideraban la educación física para desarrollar fuerza y vigor y preparar física y moralmente a su ejército. Tenían un programa para niños desde 6 años, entrenándolos para montar a caballo, arquería, marcha, casa, juegos activos para el desarrollo de destrezas motoras necesarias para su carrera militar… a los 12 años se sometían a una prueba de sobrevivencia, cruzaba ríos nadando con armadura; sus líderes eran militares. Fue uno de los más grandes ejércitos de la época..

Conclusiones

• La educación física formó parte de estas sociedades con el fin de educar al individuo física y moralmente, de manera que estuviera preparado para conflictos bélicos; no era preventivo ni terapéutico, sino simplemente militarista.
• La civilización Hebrea fue la que tuvo mayor impacto en la educación física y deportes; debido a la influencia Judeo-Cristiana y la idea de hermandad y fraternidad en la humanidad.
• En Egipto se incorporó la educación física con el fin de fortalecer la juventud, aunque tenía un significado religioso, con propósitos militares y de salud con programas de ejercicio físicos con el fin de poder desarrollar su fortaleza muscular y tolerancia.
• Su desarrollo físico tenía un fin recreativo o religioso. El guerrero entrenaba físicamente en cacería, carreras de carruajes, uso de armas y lucha.
• Recreativamente, sus habitantes practicaban la natación, la cacería y juegos de bola. El baile y la lucha se practicaban como rituales religiosos; además se practicaba levantamiento de pesas, deportes acuáticos, música, el baile, gimnasia y juegos sencillos con una bola.

 

LA EDAD ANTIGUA PARTE - 1

Actualmente aún se mantienen dos de las civilizaciones orientales más antiguas de la historia, China e India (datan de más de 4000 años). En estas civilizaciones se dan los inicios en el desarrollo del movimiento corporal, la educación física y los deportes.

La Edad Antigua es una época histórica que surge con desarrollo de las primeras civilizaciones. La Edad Antigua se identificada con el arte y la cultura de la civilización grecorromana de la Antigüedad clásica. Conocida también como Historia antigua, presta atención a la invención de la escritura, que permite marcar el final de la Prehistoria y el comienzo de la Historia; y el final de esta se da en la civilización occidental que coincide con la caída del Imperio romano de Occidente (en el año 476).

Civilizaciones de la edad antigua

Lejano Oriente: China, La India;

Civilizaciones del antiguo Cercano oriente: Sumeria, Egipto, Palestina, Siria y Persia.

Civilizaciones de Occidente: Grecia (Atenas y Esparta y Roma).

LEJANO ORIENTE

ANIGUA CHINA (2500 A.C. hasta 1200 D.C)

Se considera como un pueblo religioso e intelectual con una filosofía de vida intelectual, sosegada y sedentaria  La necesidad de movimiento y juego que requerían los niños estimuló la práctica de ciertas actividades físicas, tales como juegos de organización sencilla, juegos de persecución y lucha boxeo, esgrima, gimnasia terapeútica (Kun fu), caballería, polo, arquería. Según las evidencias encontradas se puede decir que la China inicio el movimiento de la educación física y deportes mediante los juegos y actividades físicas.

En la dinastía Chou practicaron el tiro de arco y flecha, ejercicios físicos, danzas y bailes, son pioneros del tiro al arco, la esgrima, la lucha libre y el futbol. EL Antiguo ejercicio chino llamado Baduanjin, consistía en ejercicios gimnásticos de higiene.

ANTIGUA INDIA (3,300 y 1,300 a.C)

La sociedad de la India hacia énfasis en la espiritualidad y en las prácticas religiosas. La educación física no era considerada parte del proceso educativo de sus habitantes.

Para disfrutar de la vida eterna no se podía participar en actividades físicas mundanas.

Las actividades físicas estaban relacionadas con su religión, tales como el baile que se practicaba en bodas, festivales, ritos y ceremonias religiosas.

Como parte de esas actividades de la religión Hindú, se ejecutaban una serie de movimientos corporales coordinados y posturas conjuntamente con ejercicios de respiración.

PERIODOS DE LA PREHISTORIA - PARTE 2

La Edad de los Metales

La Edad de los Metales es el segundo período de la prehistoria, luego de la Edad de Piedra, y tuvo lugar desde 5.000 hasta 1.000 años a. C. Se divide en tres etapas: la Edad de Cobre, la Edad de Bronce y la Edad de Hierro y se destacó por ser la etapa de la prehistoria con cambios más significativos y en la que el ser humano comenzó a manipular metales, como el cobre, el bronce y el hierro.

Las transiciones entre las etapas de la Edad de los Metales se definieron, en especial, por cambios en la manera de trabajar el metal y, como consecuencia, se generaron impactos económicos y sociales, que dieron origen a las primeras ciudades. Las poblaciones evolucionaron a destiempo y, a medida que se ampliaban y adquirían más territorios, también se difundían los conocimientos.

ETAPAS DE LA EDAD DE LOS METALES

LA EDAD DE COBRE

La Edad del Cobre, Eneolítico o Calcolítico es el período de la prehistoria que sirvió de transición entre el período Neolítico (c. 8.000 – c. 3.500 a. C.) y la Edad del Bronce. Marca el inicio de la Edad de los Metales (c. 5.000 – c. 1.000 a. C.). Como su nombre lo indica, fue una etapa caracterizada por la aparición del primer metal manejado por el ser humano: el cobre.

Antes que esta etapa se concretizara formalmente se manejaba ya en algunas regiones del sur de Turquía y norte de Irak mediante el trabajo en frío o levemente calentado. Evidencia de ello son los colgantes de cobre hallados en las cuevas de Shanidar en los Montes Zagros, cuya fabricación se estima alrededor del 9.500 a. C., es decir, de las primeras etapas del Neolítico.

CARACTERISTICAS DE LA EDAD DE COBRE

• Un aumento e intensificación de la producción humana, como consecuencia de la incorporación de nuevas herramientas de cobre y de nuevas técnicas agrícolas.
• Una mayor estratificación social, debido a una mayor especialización de la producción, sobre todo en los oficios artesanales.
• Un notorio incremento en los intercambios y el comercio entre las culturas prehistóricas vecinas.
• La aparición de nuevos modos de ocupación del territorio por parte de las civilizaciones antiguas, que constituyeron una economía menos doméstica y más integrada, bajo el mandato de jefes locales que se quedaban con el excedente producido.
• Las sociedades prehistóricas alcanzaron niveles proto-urbanos, especialmente en el Mediterráneo, y por ello se consideran hoy como pre-estatales, pues luego dieron pie a la aparición del Estado. 

En conclusión, la edad de cobre se caracterizó por el crecimiento de las poblaciones sedentarias, por la creación de la rueda de madera y por la habilidad del ser humano para trabajar diversos metales, como el cobre, en la creación de utensilios para arar la tierra, puntas de flechas, vasijas y adornos. Luego, el ser humano descubrió que podía fundir el metal y alearlo con otros elementos y así formó el bronce y dio origen a una nueva etapa.

  

EDAD DE BRONCE

La Edad de Bronce corresponde a la segunda de las tres etapas de la Edad de los Metales, y fue un periodo de la prehistoria que comprendió desde el 3000 hasta el 1200 a. C. Surgió con el descubrimiento de la fusión del estaño con el cobre que dio como resultado el bronce, un metal más resistente que los anteriores conocidos.

La Edad de Bronce resultó la etapa de los avances más significativos en la transición de la prehistoria a la historia de la humanidad, con el descubrimiento de la fundición de los metales y el surgimiento de Estados o reinos con sociedades a gran escala.

CARACTERISTICAS DE LA EDAD DE BRONCE

• El descubrimiento de la fundición de los metales.

• La formación de sociedades de alta densidad poblacional.

• El surgimiento de un reino o gobierno que centraliza el poder.

• La primera organización social compleja con diferenciación de clases, con el pueblo y la clase gobernante.

• El incremento de los enfrentamientos bélicos, con armamentos sofisticados. 

Las evidencias más antiguas fueron halladas en el lado sur de Asia y, gradualmente, hacia el norte de África. En otros territorios del mundo aún no se trabajaban los metales, pero sí se crearon los primeros sistemas de escritura a través de símbolos de tipo cuneiforme.

 

EDAD DE HIERRO

La Edad de Hierro comprende la tercera etapa de la Edad de los Metales, desde el 1500 hasta el 550 a. C. según la región del mundo. Resultó el último periodo de la prehistoria debido a la invención de la escritura que dio origen al período de historia antigua de la humanidad.

En los territorios de América y Australia no se desarrolló el trabajo del hierro, sino que los conocimientos fueron instaurados por los colonizadores europeos durante el período de la historia antigua de la humanidad.

CARACTERISTICAS

• El descubrimiento del hierro que resultó un metal más duro que el bronce y más abundante en la naturaleza.
• El uso del hierro que se difundió de manera lenta debido a su dificultad para fundirlo, en comparación al bronce, ya que requiere mayor temperatura para la fundición.
• El incremento de poblaciones de mayor densidad y de enfrentamientos armados.
• El uso del hierro para fabricar armas, armaduras y herramientas.
• El inicio del período se produjo de manera gradual según la ubicación geográfica. Las evidencias más antiguas encontradas datan de la región del Cercano Oriente donde vivían los hititas.
• El final del período se produjo en diferentes momentos, a medida que las civilizaciones descubrieron la escritura 

El Hierro resultó mucho más resistente que los anteriores metales, en especial, para la fabricación de armas y herramientas. A medida que se incrementó la densidad de población en los diversos territorios, aumentaron los enfrentamientos bélicos.